essais de ce soir !


 il me restait deux courgettes et un peude gruyère rapé ! en outre, j’ai toujoues des tomates en boîtes des steak hachés surgelés et des oignons ! donc, j’ai mélangé 4 steak hachés (décongelés !) avec  3 oignons coupés menus ! puis à peu près 6- cuil à café se cumin en poudre ! un peu d’ail en poudre, sel poivre, un soupson de cannelle! puis les courgettes préCuites, en rondelles dans l’eau bouillante, je les ai bien égoutté…….,Dans mon plat j’ai mis le mélange viande oignons épices , les courgettes par dessus et enfin le gruyère râpé ! j’ai mis au four a 200 degrés environ 30 minutes ! pas cher facile et pas dégue !!on était que deux et c’est un grand plat !! photos un peu floues, surtout la première ! bientôt j’essaie autre chose !
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